Frisbee
- Ukázky hodů
- Bekhend
- Bekhend - pohled shora
- Forhend
- Forhend - pohled shora
- Overhead - forhend nad hlavou
- Overhead - pohled shora
- Bekhend - video
- Forhend - video
- Overhead - video
- Herní cvičení
- návod na prolížení animací
- Hoď a běž ve třech
- Základní náběh do otevřené strany
- Základní náběh do zavřené strany
- Základní náběh s klamáním
Základní náběh s klamáním
Náběh začínáme vyběhnutím do zavřené strany a pokud obránce náběh nezachytí, hrozíme snadným získáním disku. Pokud se obránce rozhodne útočníka sledovat a dohnat, využije útočník zvýšeného úsilí obránce a ve vhodný okamžik prudce zatočí do otevřené strany. I když obránce bude reagovat rychle, malý útočníkův náskok stačí k chycení disku v otevřené straně.
K tomuto cvičení si díky přehrávači můžete stáhnout a prohlédnout speciální animaci.